Ежедневная активность мозга

Тренировка памяти - ключевой момент для сохранения ясности ума и активности мозга на протяжении всей жизни. Всего несколько минут в день достаточно для эффективных занятий. В книге вы найдете разнообразные задачи, игры, головоломки и методики, направленные на развитие краткосрочной и долгосрочной памяти. Они помогут улучшить концентрацию, внимание и другие мыслительные процессы.