Как быть счастливым? Книга о том, где создается радость и как ее сохранить Андрей Владимирович Курпатов

В этой книге мальчик Саша со своим другом Мозгом узнает, как найти радость и где живет счастье. Как быть счастливым? Для этого нужно что-то необыкновенное или счастье прячется в самых простых вещах? А еще вы поймете, какие правила позволят даже в трудных ситуациях не терять хорошее настроение! И как помочь мозгу всегда оставаться активным и деятельным.
О чем эта книга?
• Как перестать бояться ночных монстров, темноты или зубного врача?
• Почему важно иметь режим дня, заниматься спортом и правильно питаться?
• Как быстро успокоиться, если ты расстроен?
• Как научиться управлять мозгом, чтобы быть счастливым?