МАНДАЛЫ. РАСКРАСКА-АНТИСТРЕСС. СЧАСТЬЕ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ Инесса Мартынова

Мандалы для раскрашивания — это не просто творчество и возможность расслабиться. Мандалы — это древнейшая практика для обретения желаемого, священный оберег и настоящий символ Вселенной! Раскрашивая рисунки в этой раскраске, а также подключая близкие вам практики, вы сможете проработать сферу "счастье в личной жизни".

Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.