Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем
.чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает:
.причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко
.попадем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о
.ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» - это
.сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях
.«Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы
.избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим,
.признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго
.определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень
.стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку,
.сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.
.чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает:
.причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко
.попадем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о
.ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» - это
.сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях
.«Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы
.избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим,
.признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго
.определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень
.стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку,
.сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.
Мы все хотим быть счастливыми. Нопарадокс: чем сильнее стремимся к счастью
ожете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему..см
Отзывов пока нет.
