Питайтесь умом. Как перестать питаться бездумно и установить гармоничные отношения с едой / (мягк). Олберс С. (Диля)

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор указывает заинтересованному читателю эффективный способ установить с едой наиболее индивидуально приемлемые отношения, наполнив их осмысленностью и удовольствием, взамен страхов, комплексов и негативных ожиданий.