Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми Мунчжон Чон

Эта книга, абсолютный бестселлер в Южной Корее, поможет научиться защищать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове "как надо было ответить".

Здесь вы найдёте простые, но действенные советы, которые помогут почувствовать себя увереннее. Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить её — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.