Разум чемпионов: как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены Джим Афремов

Мировой бестселлер «Разум чемпионов» выходит в новом серийном оформлении КоЛибри NonFiction. Science, где собраны лучшие книги, посвященные науке и саморазвитию. Советы Джима Афремова, практикующего спортивного психолога, работающего с топовыми спортсменами, применимы в бизнесе, карьере, науке, спорте и повседневной жизни и не ограничиваются ни полом, ни возрастом. Именно это делает книгу best of the best, то есть лучшей из лучших!
Джим Афремов расскажет, как мыслят победители, и представит только самые эффективные техники, собранные за десятки лет работы с элитными спортсменами. Автор поделится методами, помогающими держать ваши тело и разум в форме, и психологическими уловками, позволяющими извлекать выгоду даже в проигрышных ситуациях и находить общий язык с командой. Благодаря четким и ясным рекомендациям вы научитесь не только правильно ставить цели и достигать их, но и справляться с волнением и использовать свой талант, чтобы преодолевать трудности. А истории олимпийских медалистов, рассказанные от первого лица, замотивируют вас идти вперед.
Ваш успех уже в вашей голове — чемпионом может стать каждый!