Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь Лора Вандеркам

Самый простой способ преобразить жизнь — взять под конт­роль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь тебе похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучить иностранный язык. Лора Вандеркам — международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию — предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают твое утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет тебе:
.• повысить работоспособность;
.• улучшить настроение;
.• сфокусироваться на главных задачах дня;
.• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;
.• наладить отношения с близкими.