Маяк моей души. Дневник самоценности. Как разбудить внутренний свет, который не гаснет даже в шторм Юлия Владимировна Даниленко

Жизнь подобна ночному океану - то бурному, то спокойному, но внутри вас есть маяк самоценности, который всегда ведет вас в правильном направлении. Этот дневник станет вашим верным спутником в путешествии к самопознанию и поможет усилить внутренний свет. Внутри автор, психолог с многолетним стажем Юлия Даниленко, собрала действенные арт-терапевтические упражнения, практики работы с эмоциями и ценностями, и дополнила их уютными иллюстрациями. Удобный формат с твердой обложкой позволяет брать дневник куда угодно. Начните увлекательное и трогательное путешествие к себе - страница за страницей!